睡觉总被“抖醒” 或将是身体发出健康警报

周女士最近睡着后经常身体突然一抖，有时像脚下突然踩空，然后在睡梦中惊醒。家中老人说这是缺钙，周女士连着吃了一段时间的...

2021-01-11

人类为何睡觉?研究发现或为修复遭损害DNA

人的一生中，有三分之一时间要用于睡觉。以前光知道，睡眠有助于加强记忆和提升学习能力。至于为什么会这样，还有其它什么功...

2020-05-22

睡觉越少，寿命就越短：你需要了解的睡眠真相!

据英国广播公司(BBC)中文网报道，你可能对有些政客或企业家吹嘘自己每天所需睡眠时间之短感到厌烦。但你知道吗，睡眠不足对我...

2018-07-30