陈根：睡眠过短或过长，都是个问题

文 陈根众所周知，睡眠是生命过程重要的组成部分，占据了每个人生命至少三分之一的时间。如果将人体比作一台依靠电池运行的...

2022-04-30

还在熬夜？大数据说 中国人比10年前少睡1.5小时

权威、深度、实用的财经资讯都在这里　　作为一位优秀的“睡眠大使”，北京冬奥冠军谷爱凌的一句“我的秘密武器是每天晚上睡...

2022-03-20

报告称：青少年睡眠不足日趋严重 时长不达标者占比高

记者今天从中国科学院心理研究所获悉，由该所调查并编写、社会科学文献出版社出版的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康报告(20...

2021-03-03